头晕怎么办最有效方法
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头晕由多种因素所致,应进行对因治疗。良性位置性眩晕可通过位置训练、手术等方式改善;小脑或脑干梗塞以原发病治疗为主,并适当应用止晕药物;长期睡眠不足可口服镇静类药物;颈椎病所致可通过按摩、牵引等保守疗法治疗,严重者需做手术。
患者迅速向患侧侧卧,眩晕消失后停留30秒,之后坐起直到眩晕消失。再向对侧重复做相同运动,30秒后坐起来。重复10-20遍,每天做三次,连续两天后无眩晕症状即可停止。
2.手术治疗如病情过于顽固,一年以上保守治疗难以改善,可考虑做手术治疗,如后壶腹神经切断术和前庭神经断术。
积极治疗脑梗塞,有效抗血小板聚集,稳定斑块,如眩晕症状严重,可适当给予止晕药物。
如长期睡眠不足,甚至常失眠,可口服镇静类药物,有效改善失眠症状,头晕症状也会缓解。
多数颈椎病通过按摩或牵引等保守疗法即可缓解症状,减轻颈椎疼痛及活动受限,并能改善头晕。
2.手术治疗如病情严重,除头晕外还伴随肢体麻木等症状,需尽早做手术治疗,常用方式为减压术,目是解除脊髓和神经等结构压迫。
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