什么是便秘
本文已影响1.13W人
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很多人都有便秘的问题,每次上厕所的时候都会感到痛苦,大便排不出来。便秘一般是消化肠道有问题,或者饮食方面不正常等,便秘不是什么疾病,而是一种症状,需要我们大家注意。如果是偶尔便秘,还是很正常的,不需要担心,不过生活中仍旧有人不知道什么是便秘,下面一起来了解一下。
一、什么是便秘
便秘是一种复杂的症状,主要表现为大便次数减少、粪便量不多,而且有排便费力的感觉。想要判断一个人是否便秘,就必须结合这个人粪便的形状、平时排便习惯等来进行分析。一般情况下超过六个月以上就是慢性便秘。
二、便秘的治疗方法
1.一般治疗
便秘患者根据自身的情况,和医生的想法来接受治疗,需要考虑便秘轻重、病因和类型等等,然后再制定合适的方案,采用综合治疗,以便恢复正常排便生理。
2.器械辅助
如果粪便硬结,停滞在直肠内或者肛门口处,可以采用结肠水疗或者清洁灌肠的方法,年老体弱患者也是可以采用的。
3.生物反馈疗法
直肠肛门功能絮乱的患者,可以考虑器械辅助,长期疗效比较出众,可以锻炼盆底肌肉,让腹肌、盆底肌群活动协调。对于一些便意感知异常的患者,要重视对便意感知的训练。
三、便秘如何预防
多食用酸奶是可以缓解便秘,因为会培养肠道有益菌,少吃一些药物或者抗生素,因为会破坏有益菌群,从而引起便秘。平时要多喝水,大便才不会那么干燥,有效的办法就是每天空腹喝一千毫升的水,这样有利于软化肠内容积物,帮助其排便。
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