早上抽血晚上能健身吗
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早上抽血晚上能否健身,需要根据患者抽血量来进行判断的,如果患者抽血量在10ML是可以健身的,如果抽血量超过50ML就不建议患者进行健身,具体分析如下:
病人可以按照抽血量来安排,比如去医院做体检,抽血量在10 ML,这种情况一般不会对身体造成什么影响,可以在抽血后进食,两个小时后再进行适量的健身,同时避免剧烈运动,如果进行激烈的运动后,会加快血液循环,导致抽血的地方出现流血或者淤青。
如果是抽血的血量要超过50 ML,不建议患者晚上进行健身,因为抽血的地方还没有完全恢复,健身后患者可能会出现头晕、四肢无力等症状,建议患者休息三天以上,避免锻炼。
抽血患者在抽血以后要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素。如果患者在抽血后出现任何不适症状,应及时到医院进行咨询遵医嘱接受治疗。
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