针灸埋线减肥后的注意事项
本文已影响2.24W人
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许多人选择在穴位针灸埋线帮助减肥。针灸埋线减肥之后要注意保持埋线部位的干燥,控制好饮食,配合良好的作息和饮食习惯,才能有更好的效果。另外,埋线之后可出现红肿、疼痛、瘀青等症状,不需要特别担心,一段时间后可自行消失。
一些人由于不良的饮食和生活习惯,导致体内的脂肪越积越多,导致了肥胖。而减肥无论是对形象还是健康都有很大好处,除了运动、节食外,许多人会选择通过针灸埋线的方法进行减肥。那么,针灸埋线减肥后的注意事项有哪些?
一、保持埋线部位的干燥
埋线之后,埋线的部位在三天内避免碰水,避免引发感染。为了更安全,建议埋线一天之内不洗头、不洗澡,尽量避免触到水。到2-3天之后,只要注意避免埋线部位不碰水即可。另外,埋线期内不能泡澡或淋浴。
二、控制饮食
埋线减肥对饮食是有要求的,要避免吃刺激性、高脂肪、高热量食物,避免刺激到伤口,同时也可避免发胖。另外,通过埋线减肥成功之后也不能放松饮食,减肥成功之后饮食宜清淡,少吃油腻食品,少吃盐,以帮助控制热量和脂肪。可以多吃一些纤维含量高的蔬菜、水果,注意饮食均衡。
三、无菌炎症反应无须担忧
在埋线减肥手术之后的1-5天,埋线部位可能会有红、肿、热、痛等症状,个别患者会在皮肤上渗出乳白色渗液,这些都是正常的反应,不需要特别担心。但如果乳白色分泌物较多,应及时到医院处理。
四、埋瘀青线部位有不用紧张
埋线之后,埋线部位可能会聘同瘀青,这种情况可能是由于小毛细血管渗血引起的,不需要特别紧张,一般1-2周之后会自行消失,也可以热敷帮助加快吸收,促进瘀青的消失。
五、注意生活作息
减肥需要多管齐下才能取得更好的效果,在针灸埋线的过程中,如果配合良好的生活作息和饮食习惯,才能起到更好的效果。另外,减肥成功之后也要注意维持,如果有复胖应积极处理。
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