儿童睡觉磨牙怎么治疗
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小孩睡觉磨牙,医学上称为夜磨牙,睡觉时咬牙发出咯吱咯吱响声,孩子睡醒后,全然不知,这种称为夜磨牙。夜磨牙大脑兴奋有关,孩子白天玩得嗨,兴奋状态不退,睡觉时兴奋,大脑皮层下意识表现出来,磨牙是表现形式之一。另外孩子口腔里有龋齿,存在咬合问题、颌干扰,睡觉时大脑发出下意识指令,通过磨牙消除咬合干扰,让咬合达到平衡状态,出现磨牙现象。
在日常生活中无论大人还是小孩子,都会有出现磨牙的情况。很多人认为这只是一种习惯,其实睡觉磨牙这是一种疾病的表现。要想杜绝孩子睡觉磨牙的现象,就要找到孩子磨牙的原因,这样才会对症下药。儿童睡觉磨牙齿怎么办呢?
对于睡觉磨牙的孩子,在白天的时候,家长要尽量的放松孩子的精神,比如不要让孩子玩儿的太累了,也不能让孩子太兴奋,而是让孩子在轻松愉快的氛围下玩耍,尤其是在孩子睡觉之前的一到两个小时,不要让孩子有剧烈的活动,这样孩子晚上磨牙的情况就会缓解。
而且要注意对孩子的日常饮食多加关心,而且不能让孩子养成挑食的习惯,尤其是孩子的晚餐应该尽量要清淡一些,把握孩子的饭量,不能吃的太多,如果孩子有佝偻病的话,也会有磨牙的问题,家长可以带孩子去进行检查,然后补充维生素D。
另外就是应该化验孩子的大便里面是否有寄生虫的卵,如果是的话,要对寄生虫进行驱虫的治疗,等孩子没有了肠道寄生虫之后,就不会再有磨牙的情况了,但是家长要切忌不能给孩子私自使用打虫子药,一定要去医院进行检查之后,在医生的指导下进行安全用药。
睡觉前尽量放松心情,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等,家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流,这样可以放松他们的心情,释放白天产生的恐惧和紧张感。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
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