怀孕可以喝常温矿泉水吗
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怀孕期间可以喝常温矿泉水,对身体不会造成任何影响,还能起到促进消化,促进新陈代谢的作用。
常温矿泉水里面还有丰富的矿物质等成分,能够为身体补充所需以及水分,可以保证身体健康。尤其在怀孕期间,由于身体比较虚弱,免疫力低下,胃肠蠕动减慢。适当的喝矿泉水,可以促进肠胃蠕动,帮助消化和吸收,可以预防便秘。而且常温矿泉水温度比较适宜,不会对身体造成刺激。
常温矿泉水中还含有丰富的微量元素,能够防治骨质疏松。其次,矿泉水属于微碱性,能够促进新陈代谢,加快体内毒素和废物排出,可以保证身体健康,同时还可以缓解疲劳。
建议怀孕期间女性要注意饮食清淡,避免进食生冷刺激食物,避免吸烟喝酒。
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