尿酸高可以吃腐竹和木耳吗
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尿酸高的患者可以适量的吃些腐竹,因为过多的吃腐竹会造成尿酸升高。但是患者可以经常吃些木耳。
尿酸高的患者通常是因为体内嘌呤代谢紊乱所引起的,所以患者在日常生活中要注意控制嘌呤的摄入量,腐竹在加工过程中嘌呤的含量有所降低,属于低嘌呤食物,所以尿酸高的患者可以适量的吃些腐竹,但腐竹毕竟含有嘌呤,如果患者过多或者长期吃腐竹会导致体内嘌呤升高,从而引起尿酸升高。
尿酸高的患者可以经常多吃一些木耳,因为木耳中含有极低的嘌呤,患者经常吃木耳,不会导致体内尿酸升高,而且木耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、铁、钠等多种微量元素,可以补充患者体内所需的多种营养成分,可以增强体质,提高身体免疫力。
尿酸高的患者在日常生活中也可以多吃一些水果,比如樱桃、猕猴桃、西瓜、苹果、草莓等,可以补充身体所需的多种维生素。
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