纯羊奶的功效与作用
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提高免疫、保护视力、补肾虚
纯羊奶是指未经加工,没有加入添加剂的羊奶。其营养丰富,富含优质蛋白质、钙质及多种矿物质,容易被人体吸收和利用,被称为奶中之王。1、提高免疫:纯羊奶富含优质蛋白质,有助增强身体抵抗力和免疫力。若抵抗力低下,容易生病,适量饮用纯羊奶可促进物质生成,有助增强体质。2、保护视力:纯羊奶中的钙、磷、维生素A、维生素B等含量都很丰富,具有保护视力的作用,可促进视力健康。3、补肾虚:纯羊奶营养十分全面,甘温无毒,能补肾虚,改善肾虚导致的腰膝酸软、身体乏力、阳痿早泄等症。
老年人、孕妇、婴幼儿
急性肾炎、慢性肠炎、腹部手术者
药物、茶水
纯羊奶中的钙和镁等矿物质成分丰富,会和药物发生化学反应,形成非水溶性物质,影响药效吸收。喝纯羊奶时不宜饮用茶水,茶叶中的鞣酸成分会阻碍钙离子吸收,降低纯羊奶的功效。
煮开喝
把适量纯羊奶倒入奶锅中,开大火煮沸,放温后即可饮用。
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