轻微中暑可以洗澡吗
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轻微中暑,可自主活动者,可以正常洗澡,但需将洗澡水温控制在20℃左右,避免加重中暑反应。
中暑是指在温度较高、不透风的环境下,因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭,以及体内水、电解质丢失过多引起的急性疾病。对于轻微中暑,能够自主活动的患者可以洗澡。但洗澡的水温不宜过高,也不宜过低,尽量控制在20℃左右,过高或过低的水温,容易使患者寒战进一步产热,可影响机体体温下降。
重度中暑已出现意识障碍和昏迷症状者,身体会较为虚弱,不建议自己洗澡,避免加重中暑症状,或诱发其他疾病。建议先观察1~2天,等待身体恢复后再使用温水洗澡。若中暑后,仍然感觉怕冷怕风,需间隔1~2天再洗澡为宜。
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