怎样能快速怀孕
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想要快速受孕,首先要注意受孕的时机,应该在女性排卵期同房;其次要注意积极进行体育锻炼,提高精子和卵子的质量;另外,还要注意控制性生活的频率、采取合适的体位同房、女性同房后不要马上洗澡等。
有些夫妇想把二人世界升级为三口之家,也做了孕前检查,男女双方身体都是健康的,精子和卵子的也都很正常,但是备孕很长时间迟迟不能怀孕,这会让他们特别的心焦。其实掌握一些小窍门,就可以增加怀孕的几率。那么,怎样能快速怀孕呢?
1、注意受孕的时机
男性的精子随时都可以生成,每天都可以排出数以万计的精子,但是女性的卵子数量非常少,正常情况下每个月只有一个成熟的卵子排出。所以想要快速怀孕,就要注意受孕的时机,选择排卵期同房,成功怀孕的几率就会大大的增强。
2、积极进行体育锻炼
如果女性缺乏锻炼,身体中的雌激素难以得到合理的调配,缺乏锻炼身体肥胖的女性,容易出现多囊卵巢疾病,影响卵子的排出,影响怀孕;男性如果不能坚持锻炼,精子的质量、活力、数量都可能会受到影响,也会影响怀孕。所以想要尽快怀孕,男女双方都要注意进行积极的体育锻炼。
3、控制性生活频率
有些夫妇认为在排卵期前后,增加同房的频率,就可以提高受孕的几率。其实在排卵期前后,同房的频率过高,精液的数量、密度、活力都会下降,与卵子结合的能力减弱,怀孕的几率就会降低。建议适度的控制性生活频率,在排卵期前一周最好能停止性生活。
4、采取合适的体位同房
研究发现,想要快速怀孕,最好能采取男上女下的传统体位。让女性仰卧,位于男性的下方,男性的的冲刺更有力度,阴茎更容易接近宫颈,可以帮助精子更快、更容易的与卵子结合。
5、女性同房后不要马上洗澡
有些女性特别爱干净,同房后马上洗澡,就会导致精液流失,降低与卵子结合的几率。所以想要快速怀孕,在同房后女性要在床上平躺休息10~15分钟左右,最好能在腰下放一个枕头,抬高臀部,有利于精液进入阴道,提高怀孕几率。
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