决明子的功效有哪些
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
决明子的功效非常的多,可减肥降脂、降血压、治疗便秘、抗菌、抗氧化等。具体分析如下:
1、减肥降脂:决明子中的蒽醌类化合物有降血脂的作用,其可以抑制脂肪的合成,并分解体内多余的脂肪,很适合肥胖患者和高脂血症患者服用。
2、降血压:决明子还有降低心血管中的收缩压和舒张压的作用,因此,经常饮用决明子茶可以有效降低血压,可以防治心血管类疾病。
3、治疗便秘:决明子还有促进胃肠蠕动、润肠通便的使用。决明子中的大黄素有缓泻作用,其可以清热去火,润肠通便,燥热便秘的人群很适合饮用决明子茶。
4、抗菌:决明子中含有的决明子醇可以有效对抗白喉杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等,因此,经常饮用决明子茶可以帮助人体抵抗各种细菌的侵袭。
5、抗氧化:决明子中富含黄酮类物质,具有一定的抗氧化作用,有助于减轻自由基对身体的损害。
决明子泡水喝,要选择炒制过的决明子,同时,每天所服用的决明子不能过量。另外,决明子性质较寒,脾胃虚寒的人不适合饮用决明子茶。女性经期以及孕期也都不适合喝决明子茶,以免对子宫造成刺激,引起月经不规律、流产等现象。由于决明子有降血压的作用,因此,低血压的人群要避免服用决明子,以免使血压变得更低,对身体产生不利影响。
生决明子的功效与作用
生决明子泡水喝的功效
决明子茶的食疗功效
决明子枕头的保健功效
生决明子的功效与作用
菊花决明子茶的功效
熟决明子泡水喝的功效
炒决明子的功效与作用
决明子茶的作用与功效 决明子的功效有哪些
决明子泡水喝的功效
荷叶决明子茶的功效
中药石决明的功效
【决明子泡水喝的功效】决明子泡水喝有什么功效
决明子荷叶茶功效
决明子茶的功效与作用
熟决明子泡水喝的功效
炒决明子的食疗功效
决明子茶的功效与作用
山楂决明子茶的的功效
生决明子泡水喝的功效
枸杞决明子茶的功效
决明子茶的功效与作用
炒决明子的功效与作用
决明子泡水喝的功效
决明子荷叶茶功效
炒决明子泡水喝的功效
生石决明的功效
荷叶决明子茶的功效
炒决明子泡水喝的功效
决明子泡水喝的功效