肾下垂的危害
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日常生活中有很多人因为生活饮食习惯不规律,身体虚胖。为了减肥,控制体重,选择节食,导致身体瘦弱。减肥的目的是达到了,可是身体却出现了问题,不是腰痛,就是尿血,这都是因为脂肪减少而引起的肾下垂。那么,肾下垂的危害有哪些呢?
一、肾下垂的危害
1、肾脏淤血
由于肾脏下垂到正常范围之外,走路的时候肾脏也跟着晃动,受到牵扯之后会导致内部出血的情况,这些在肾里面的淤血通过尿液排出来,会形成尿血。
2、排尿不畅
因为肾脏没有在既定位置,自身的过滤和疏导的功能受到了影响,没有办法正常排尿,通常患者会出现尿急、尿频、尿痛的现象。
3、肠胃病
因为肾脏下垂,胃部没有支撑,中间的神经过分拉扯,下面的肠道又受挤压,两段神经都处于紧绷和压缩的状态,从而导致肠胃疾病,会出现恶心呕吐,肠胃不适,甚至腹泻等。
二、如何预防肾下垂
1、补充营养
身体瘦弱,缺乏营养。脂肪量无法支撑人体正常活动和代谢,是引起肾下垂的重要因素。所以患者平时应该多补充营养,多吃脂肪含量较高的食物,增加体重。
2、计划生育
现在二胎政策放开之后,一个母亲至少会生育两次,但是生育次数过多的的话,也是会造成肾下垂的。所以应该计划性的生育,不要为了多子多福就在身体虚弱的情况下勉强自己。
3、劳逸结合
当长时间不运动时,就应该加大运动强度,特别是腰腹部的,肌肉的得到锻炼,有利于肾脏的固定;当运动过量时,应该适当休息,身体脂肪消耗过多,不利于肾脏的固定。所以,应该劳逸结合,不能过度劳累,也不能躺着不动。
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