艾叶泡脚需要注意什么
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艾叶泡脚有很多的功效，比如可以去虚火；可以治感冒；可以去脚气；还可以治牙周炎、牙龈炎等，小小的艾叶是不是很强大？但是，用艾叶泡脚的时候也需要注意以下事项哦！
1、如果是刚吃完饭的话，就需要三十分钟后才能泡脚；
2、阴虚血热的人不适宜用艾叶泡脚；
3、泡脚时间不宜过长，以20-0分钟就可以了，或者是感觉到自己的身体开始发热就可以了。如果在泡脚的过程中，发现自己泡很久都不出汗，也不可时间长，多泡几次就会有所改善的了。
4、以温水40-50℃最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节温度。
5、浸泡前后喝1杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
6、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，效果会更好！
