孩子吃饭边吃边玩怎么办2018 怎样改变孩子边玩边吃习惯
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孩子吃饭问题是很多家长头疼的事,首先是遇见孩子挑食的情况,使用浑身解数好不容易哄娃开始吃饭了,但是却发现孩子特别喜欢在吃饭时边吃边玩,宝宝喜欢边吃边玩怎样引导呢。
幼儿期的宝宝活动量逐渐增大,很多宝宝能跑着就不走着,能走着就不坐着,因此边吃边玩、边吃边跑,家长端着碗跟在后边一吃就是一两个小时,成为很多家庭的“常态”。如何引导宝宝乖乖地坐着吃饭,不边吃边玩呢?
宝宝进餐时不要有任何鞥引起他玩耍性质的东西出现,关上电视,不逗乐宝宝,从而避免宝宝把进食和玩耍联系在一起。这也需要家伙在哪个以身作则,比如吃饭的时候不看电视,不玩手机等。
孩子吃饱了,就不要再硬塞给他吃,说明宝宝至少不饿,就不要再坚持喂养,切忌追着吃,让宝宝明白餐桌是为进餐的地点。家庭成员都共同遵守餐桌规矩,例如大家关注谁还没坐到餐桌边,让孩子感受到不光是在用餐,还能愉快的享受用餐时光,围着餐桌边吃边交流情感。
理解宝宝的“玩食物”
吃饭对孩子来说,最初就是一件新鲜有趣的事。每一种食物对孩子来说都是探索对象,每一个孩子都需要经历一个探索食物的过程。首先我们不能简单地一味地去指责孩子,然后可以尝试给出替代办法,鼓励孩子用其他方式去探索。
营造单纯的吃饭环境
现在我们孩子吃饭时,桌前有电视机,爸爸妈妈手边有手机,不远处的玩具散落着在向自己招手,处于这样复杂的吃饭环境刺激中,也难怪孩子吃饭时爱玩了。因此我们吃饭时要给孩子树立好榜样,专心吃饭,努力做到不看电视,不玩手机,不把玩具带到饭桌上,确保孩子的注意力都在饭菜上。
不做太多“吃饭”的斗争
我们家长给不爱吃饭的孩子喂饭,就好比是一场艰苦卓绝的斗争:趁着孩子在玩玩具,冷不丁塞一口饭;孩子在前面撒开丫子跑,我们在后面紧追不舍地喂;把孩子紧紧抱在怀里或夹在两腿间,强迫孩子吃……这些看似常见的斗争片段,都是我们需要极力避免的。我们要做的是让吃饭成为一件非常自然、轻松的事,不跟孩子做太多“吃饭”的斗争。
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