网课综合症状有哪些 怎么帮孩子摆脱网课综合征
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
在家里上网课已经有一段时间了,上网课主要是靠的自觉性和主动性,有人描述了网课的综合症状,网友表示感觉有被冒犯,那么,网课综合症状有哪些?怎么帮孩子摆脱网课综合征?下面本站小编就来说说。
网课一点没上,作业一点没动,玩游戏也玩不安心,画画还是画程那个鬼样,一边焦虑一边看着沙雕视频,眼睛已经快瞎了,深耕半夜不睡觉,估计离猝死不远了,心里想着网课作业可以补回来,但是一次也没补过。
网友评论:
一边着急,一边继续happy。
睡前告诉自己明天一定要改变,谁知道连早起都做不到。
半夜不睡,白天不醒,网课不上,游戏比谁都积极。
u1s1眼睛真的要瞎了,我觉得下次去验光可能要接近八百度了。
总觉得还可以再补,就越拖越多。
第1招:调整生物钟,规律作息
在家的作息相对自由,这会让孩子陷入了“晚上睡不着,早上起不来”的境地。对于这种情况,家长可以帮助孩子慢慢调整作息,逐渐与学校的作息靠拢。比如孩子之前习惯晚上十一点半睡觉,那么不妨先训练孩子十一点十五就关灯睡觉,过一段后再逐渐提前到十一点,直到恢复在校期间的正常作息。同时,睡觉前一段时间,尽量让孩子远离电视、电脑的刺激,营造安静轻松的氛围,帮助孩子快速入睡。
第2招:引导孩子复习和预习
除了完成课后作业,简单的复习和预习可以让孩子进入学习状态,也可以帮孩子建立学习信心。 让孩子回忆一下学过的知识点,适当查漏补缺。然后找到新学期的电子课件,简单看看有哪些知识点,对于比较难的科目,重点预习。
第3招:制定计划
计划绝不是简单的“好好学习”这种泛泛而谈的计划,而是可以鞭策孩子执行、家长可以进行监督的实实在在的计划,我们可以按照SMART原则来制定。
需要注意的是,在制定计划的过程中,要发挥孩子自身的积极性,家长只是起到辅助的引导作用。即使对于低年级的学生,家长也不能代劳,否则孩子执行时缺乏动力。
第4招:置办学习装备,营造仪式感
让孩子拥有新的学习用品,能增强孩子对学习的积极性。所以家长不要忘了给孩子准备好学习必需品,最好是为孩子置办几样新物品,因为还未开学,新书包、新文具的需求可以暂缓,这时,学习桌作为每天陪伴孩子学习的重要装备,就显得必不可少了。
以上就是关网课综合症状有哪些,怎么帮孩子摆脱网课综合征介绍,想了解更多信息请继续关注。
节后综合症有哪些
多囊卵巢综合征症状
如何帮孩子摆脱夹腿综合症
尿道综合征的症状
开学综合征有哪些不利影响 如何应对开学综合征
2020网综新标准是什么 网综新标准有哪些要求
羊膜带综合征的症状
月经综合征是什么症状
孩子上网课容易走神怎么办 上网课不专心怎么办
美耳氏综合症症状有哪些
开学综合征的主要表现有哪些 怎么帮孩子收心2020
尿道综合症的症状有哪些
经前期综合征的症状
孕妇产前综合征症状
上网课后才知道的事情有哪些 有哪些上网课后才知道的事情
小儿类百日咳综合征症状哪些
产前综合征是什么症状
盆腔综合征是什么症状
肾病综合征的症状
网课期间的奇葩经历 上网课有哪些尴尬的事情
经前综合症有哪些症状 经前综合征怎么应对
唐氏综合征原因有哪些
灼热足综合症有哪些
hellp综合征
阿斯综合征症状表现
大型网课翻车现场有哪些 大型网课翻车现场盘点
盆腔综合征是什么症状
经前紧张综合征症状
网课忘关麦会有什么后果 上网课有哪些尴尬经历
上网课的尴尬事情有哪些 上网课有哪些令人尴尬的经历