不舍得扔东西可能干扰情绪 不舍得扔东西是心理有问题吗
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在生活中,有些人总是不舍得扔东西,明明已经失去了价值,但还是喜欢囤积着,有研究显示,不舍得扔东西可能干扰情绪,那么,不舍得扔东西是心理有问题吗?下面本站小编就带来介绍。
澳大利亚皇家全科医师学院发表的一篇论文称,家中物件杂乱,可能对情绪产生负面影响。美国梅奥诊所发表的一篇文章同样证实,囤积的物品越多,就越停不下来,加重焦虑和沮丧。控制家里杂物的数量,不仅能让居家空间保持整洁,也是掌控个人生活的重要方式。如果东西太多,不如下决心找一天“断舍离”
不知道大家在生活当中有没有见过那么一种人,他们对于所使用过的物品,无论是什么物品,都有一种舍不得扔掉的心理。
从表面上来看,他们是一个非常勤俭节约的人,但是从心理学的角度上来看,这却是一种病态的心理。
对于什么都舍不得扔掉的人,当他们在进行屋内大扫除的时候,可能整理出很多平时在生活当中使用频率并不高的东西。
但是因为自己的心理因素,一直都舍不得扔掉。
所以随着时间的不断推移,实用性并不大的东西就会越来越多,这其实是一种病态的心理。
心理学家指出,什么东西都舍不得扔掉,主要的原因就是这一部分人把重心放在了物品上面,从而让他们忽视了自己真正所需要的东西。
所以在我们的生活当中,应该把重心和目光放在自己真正需要的事情和东西上面,
而不应该仅仅放在物品上面。
可能很多人在超市购物的时候都会有所体验,当人们在进行购物的时候,总是会被货架上面的打折信息所吸引。
虽然有一些东西对于我们来说实用性并不大,但是却因为打折促销吸引了人们的眼球,
从而对自我进行心理暗示,暗示这个东西将来一定用得上,所以就花钱买了一件可能以后也用不上的物品。
从另一个角度上来看,什么东西都不舍得扔掉的人,他们其实是没有办法和过去和解。
对于他们来说,尽管很多东西都已经没有了实用的价值,
但是这些东西放在我们的身边,却有着存放的价值,
这些物体可能承载了自己过去一段的时间所发生的事情。
但是要知道,事情已经过去了,人不能总是生活在回忆当中,应该勇敢的向前看。
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