增肥奶粉哪种好

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增肥奶粉哪种好

增肥奶粉是一种高蛋白质配方奶粉,专为身材过于纤弱的人设计,能促进人体以健康的方式增重。那增肥奶粉哪种好呢?

爱必顿增肥奶粉

爱必顿增肥奶粉富含多种氨基酸及高含量的赖氨酸,能够有效提高蛋白质的效率,而蛋白质效率是衡量蛋白质对增加体重的能力。一般的增重蛋白质营养品的蛋白质效率为2.5.,而爱必顿营养配方奶粉的蛋白质效率则高达3.1。

旺儿佳速溶全脂奶粉

旺儿佳速溶全脂奶粉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等。相比脱脂奶粉,全脂奶粉含糖量高,含脂肪量也比较高,喝多了人容易长胖。另外,全脂奶粉脂肪和蛋白质的含量与牛奶相似,但含糖量比鲜奶高,所以,想增肥喝全脂奶粉比喝鲜奶效果好。

纽韵速溶全脂奶粉

纽韵速溶全脂奶粉成分虽然与旺儿佳速溶全脂奶粉差不多,但纽韵速溶全脂奶粉奶源来自新西兰,质量高。且纽韵速溶全脂奶粉添加了0.5%为大豆磷脂,有助于补脑。

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