用口呼吸会对颜值有影响吗 为什么用嘴呼吸会变丑
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对于很多长期患鼻炎的人来说,鼻子不通畅。睡觉时容易用嘴呼吸。仔细观察孩子睡觉也会发现很多孩子会张着嘴巴睡觉。长期如此会让孩子的颜值有很大的影响,甚至容易导致龅牙等。那么口呼吸真的会对颜值有很大的影响吗,下面本站小编就来和大家说一说
正常情况下,我们应该完全地通过鼻子进行呼吸,鼻腔的鼻毛、鼻甲粘膜的海绵状血窦、丰富的腺体将吸入的空气净化、加热、加湿,保证肺部健康
1、鼻咽部的气道发生阻塞,通气量不足,不得不张口呼吸。常见有以下情况:
1)腺样体、扁桃体肥大。腺样体、扁桃体为咽部的淋巴组织,发炎时肿大,引起气道狭窄。腺样体位于鼻腔最后面,生理情况下,5岁体积达到最大,7岁开始萎缩。
2) 过敏性鼻炎。过敏性鼻炎症状为鼻分泌物增多、鼻痒、鼻塞,是青少年儿童气道阻塞的重要因素之一。过敏性鼻炎与腺样体肥大互相影响,久之会发生口呼吸,变成下图经典的“腺样体面容”。在雾霾天多发的异常气候里,家长更需多加关注孩子的鼻咽健康。
3) 鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等其他鼻部异常。
口呼吸的危害
牙列畸形
引起牙列畸形的重要原因是舌的位置错误!正常情况下,舌体静息时(闭口时)的正常位置是轻触上颚,水平面上来看,上颚内有舌肌向外推,外有颊肌(面部肌肉)向内挤,在力的平衡中正常发育。
为了进行口呼吸,孩子大部分时间下颌下降,以使嘴巴张开,舌体跟随下颌骨下降,舌体与上颚丧失接触。外部颊肌力量没有与之抗衡的,因此挤压上颚变窄、高拱,相应的,上颌牙齿开始拥挤、不齐,最明显的是上前牙前突(龅牙);后牙反颌也会发生
同时,口呼吸时,舌会卧于下颌前牙上,影响前牙垂直向发育,会导致前牙开合。据统计,3-6岁儿童中,口呼吸和前牙开合的关联率为35.5%(美国,2008)。
牙周疾病
长期口呼吸常伴有前牙,尤其上前牙的菌斑堆积、牙龈发炎。口呼吸时会带走口腔诸多水分,干燥的口腔环境缺少了唾液的机械冲刷和杀菌作用,菌斑堆积,牙龈发炎。而且,鼻呼吸的人唾液呈碱性,而口呼吸的人唾液偏酸,酸性环境也不利于牙齿和牙龈健康。
看这个男孩10岁时的照片,嘴唇闭合,面部比例自然协调。14岁时,他的爸爸送给他一只沙鼠作为生日礼物,他就一直养在房间里,同屋的3年里,虽然他对鼠毛过敏,但是他却宁可口呼吸也不肯送掉这只沙鼠。17岁时的照片,已经长偏了——开唇露齿;嘴唇松弛无力、外翻;下颌骨下降、舌位置下降引起颧骨发育不良、不够突出;面容拉长;下眼睑也有些外翻。如果没有口呼吸,按照基因编码表达,本该是名美男子呢。
1、经常张着嘴。红箭头所指的小孩,嘴巴微张不是他在微笑,这就是他的日常表情,因为他用嘴来呼吸。如果你家孩子班上也有这样一个小孩,请你受累告诉他或家长:得治。
2、无精打采 “痴呆面容”。如果你印象中有个同学成天表情就是这样的,开唇露齿,表情呆滞,口呼吸问题确实已经开始影响TA的身高、智力发育。(正常鼻呼吸刺激生长激素分泌,口呼吸的孩子则分泌较少)
3、少年黑眼圈。当人们用正常的鼻气道通气方式进行呼吸时,鼻窦产生一氧化氮有助提升人体血氧饱和度18%之多。口呼吸则不,血氧饱和度高,“青皮蛋”就少。看看身边孩子,小小年纪就有明显黑眼圈的,十之八九已经患有口呼吸。
4、张嘴睡觉。小孩睡觉时,呈这样的呆萌画风,一定就是口呼吸?其实不,张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼吸。对于这样的小孩,家长可在TA熟睡之际,取一面小镜子放在嘴巴前方,如果镜子上有雾气起伏,就可以确定孩子是在口呼吸。
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