2022年高考实用经验分享 考试必备技能有哪些
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今天是高考第一天,很多人在考试的时候会非常紧张,作为考生最重要的就是细心,准备好工具,那么,考试必备技能有哪些?下面本站小编就带来介绍。
1.身体第一
身体健康永远摆在第一位,考前注意饮食的规律、不要贪凉感冒了,最好像往常一样作息(今晚就不要熬夜了),饭后与家人散散步。
2.心理状态
在心理上不要给自己施加过多的压力,担心题太难、担心考不好怎么办……
种种担忧都抛之脑后,不要去想,不要去纠结。
稍微让自己有一点压力,适当的压力也会幻化成考场上十足的动力的。
3.考试工具
考试工具(黑色笔、2B铅笔、橡皮、尺子、软垫板)都备齐,最好带2份已备不时之需,即便中途出现断芯也能及时补上,不会在考场上慌张。
4.浏览试卷
拿到试卷请浏览一遍,看看题型的分布,从整体上把握各类题型解答所需要的时间,最好留出半个小时出来,对答题卡的填涂、摇摆不定的答案再次确定下来。
1.物品准备齐。
包括准考证、铅笔、橡皮、身份证等等,今天晚上就要准备好,否则出门的时候找不到会影响一整天的状态。
2.拿卷深呼吸
不要直接做题,先做三个深呼吸,一是保障大脑供养充足,有良好的状态;二是舒缓紧张情绪,保持精力集中。
3.节奏调整好。
考试的过程其实是两个节奏,一个是快速集中答题啊,一道一道往过往过刷,第二个是遇到困难的题呢,先跳过,然后再集中时间降低速度深入思考,所以这两个不同的节奏,需要去把控。
4.做完要检查。
做完之后一定要检查,一遍就够。因为我们在做题的时候一般都觉得自己是对的,但是就像人不会两次跨过同一条河流一样,我们检查的时候和做题也不会是一样的思路。所以不论是粗心导致的错误,还是解题方式的不同,都很有可能检查出问题。
5.考完向前看。
考完一门就丢一门,不要去对答案,去懊悔会做的题目做错了。不要让考完的科目影响下一科目的情绪,完成的科目已经是过去式,好好准备下一门考试,向前看!
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