热水澡会使皮肤瘙痒更加严重 皮肤瘙痒患者入浴次数不宜频繁
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在秋冬季节,许多人感到皮肤越来越干燥,同时也经常感到瘙痒。为了减轻瘙痒的症状,有些人认为热澡可以缓解皮肤瘙痒。据专家介绍,这样做是错误的,热刺激能抑制痒感,所以当时感觉很舒服,但烫洗会严重破坏皮肤表面的皮脂膜,使皮肤更加干燥。
患皮肤瘙痒,平时特别是季节变化时,
1、入浴时水温不得超过45℃,可以使用薄荷、冰片止痒药膏止痒,同时多使用护肤霜,但不得随意使用含激素的外用药物。
2、尽量不要搔抓,搔抓不仅会使皮肤破损,还会继发皮炎、湿疹,使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感,瘙痒进一步加重,这样就会越痒越抓、越抓越痒,形成恶性循环。
3、养成定时定量饮用水的习惯因为口渴的时候喝水的话,水不足的话,水不足的话会从皮肤里夺走水分。
需要特别注意的是,天气转凉后,人体皮脂腺分泌减少,皮肤容易干燥发痒。老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤薄而干燥,气候干燥,气温低,老年人容易发生皮肤瘙痒,最初瘙痒仅限于某个地方,扩展到身体的大部分,特别是夜间最严重。因此,老年人应该减少洗澡对皮肤的刺激。每周洗1~2次澡比较好,不要洗太多澡。
皮肤瘙痒者洗澡的注意事项是什么?
一、入浴时间不宜过长,10分钟左右即可
很多人每次入浴都害怕洗不干净,特别是有清洁癖的女性,入浴时间超过30分钟,个别或1小时,长时间的入浴必然会更多地洗去人体表面的皮脂膜,皮脂膜保护不足的皮肤会干燥发痒。
二、不应用热水烫伤。水温40℃
热刺激可以抑制痒感,痒患者多喜欢用温度高的水烫伤,也有用盐水或青椒水烫伤的老年人。这样做当时很舒适,很痒,但是过热的水温对皮肤是不好的刺激,溶解皮肤表面的保护膜,使皮肤更加干燥,使瘙痒更加严重,洗澡时水温最好是40℃。
三、入浴次数不宜频繁
皮脂膜对皮肤的保护很重要,老年人因为不朽而皮肤干燥,对老年人来说,每周洗一次澡就足够了。有些人每天都有洗澡习惯,每天都可以洗澡,但不要每次洗。每次洗澡都要用大量的浴液、肥皂甚至肥皂涂抹身体的皮肤,然后在各个部位认真擦洗。这些清洁产品的过度使用必然会使冬季皮肤本身几乎没有的皮脂膜更加干净。
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