为什么南方人的湿气很重?都会有哪些表现和害处?
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首先,让我们看看什么是湿的,什么是湿的。湿有外湿和内湿的区别,但都是湿的。一般来说,外部潮湿是由于潮湿的天气、外部雨水、工作和家庭环境相对潮湿,导致水进入体内引起外部潮湿。然而,内部潮湿通常与我们的消化功能有关。体格虚弱,消化不良的我经常暴饮暴食的人容易得内湿,吃太多油腻甜食也会引起脾功能退化,湿气聚集在体内引起一系列病情。
南方人很难理解为什么体内的湿气很重。原因与南方气候环境有关,南方在亚热带季风区内,全年四季不明,降水量大,含有大量湖河,南方地区也被称为江南水乡。水多的地方湿气自然会变重。而且,在南方生活的人们经常受到这样的困扰。例如,洗了很多天的衣服感觉还很湿,新家的角落不久就开始发霉,厕所的墙壁经常出汗,有风湿病的人们经常感到关节疼痛等。
实际上湿气也是等级,共分为
1、一级湿毒:表皮。症状:皮肤痒,湿疹,头部油腻,青春痘。
2、二级湿毒:肌肉。症状:酸、困、累、疲劳、肩颈厚、酸、腰酸、无力。
3、三级湿毒:骨骼为骨寒湿,俗称风湿。症状:肩周炎、肩痛、颈椎疲劳、腰痛、风湿性关节炎、天关节疼痛。
4、四级湿毒:脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)。症状:脾胃虚弱、便秘、痰多、妇科炎症。
5、五级湿毒:切身(肿瘤)长,长,切。
湿气长期留在体内会阻碍体内气体的运转,血液流通不畅,引起腹胀浮肿、皮肤疼痛、关节挛缩、寒冷等症状。同时湿气也分为热湿气和寒湿两种。热湿容易产生烦热、胸痞、黄疸、口苦、湿疹等症状,此时需要清热干湿,去利水利胆,可以选择吃细米、马蹄、白菜、萝卜等食物体内寒湿较重的关节、筋骨疼痛和腹胀浮肿的症状,此时有茯苓50克、高良姜15克
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