五种错误的方法使胸部变小

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女性的胸部不仅关系到这个女性的美丽，还关系到这个女性的健康。如果平时维护不当，很容易让疾病缠住自己。特别是平时一些小做法，如果稍不注意，可是会让自己的胸部变小！

让胸部变小的做法

1、随便服用药物

服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和妊娠激素，长期服用会使女性内分泌失衡，月经不调，只会使胸部变小。

2、运动伤害

适当的运动有助于乳房健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人在运动时会觉得胸罩很累，所以不戴胸罩很容易使胸部曲线变形，胸部下垂。

3、按摩错误

按摩可以使乳房丰满，但随意拍打或向下按摩只会使乳房变小。应该先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。

4、胸罩尺寸不一致

过小的胸罩会影响胸部的发育，长时间大的胸罩可能会导致胸部下垂。随着年龄的变化和婚前或孕前后，女性乳房的大小会发生变化，选择胸罩时调整尺寸，试试后再买。

5、穿胸罩的方法不对

穿胸罩的时候方法不对，胸部也会变小。正确的做法是，首先把胸罩紧固，调整肩带，在身体前屈服，用手把乳房和周围的脂肪全部塞进杯子里，充实，避免乳房的脂肪移动，使乳房变小。

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