婴儿的肥料怎么办？五个妙计对付脸上的赘肉

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什么是最理想的脸型？这个问题虽然没有标准答案，但总的来说，在现在的审美观下，女性希望自己的脸变小，变小。此时，瘦脸已经成为许多女性的必修课。那么，脸上有婴儿肥怎么办？下一位编辑教我如何减少脸上的赘肉。

运动

脸上的肉最难减，但运动减肥的全方位功效可以帮助身体排除水分，消除脸上的浮肿。

具体的运动方式没有限制，但要保证足够的运动量，而且要坚持。

饮食

平日三餐多吃能消肿利湿的蔬菜，如冬瓜等。如果你的脸是肌肉增大引起的肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。因为只能使脸部肌肉更加健康。

高温沐浴

高温沐浴或者蒸桑拿都能让身体排出水分减肥瘦身，这对脸上的赘肉同样有效。你可以每天在40℃左右的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

冷热水洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

按摩

每天洗脸后进行脸部按摩，涂上瘦脸按摩霜，在脸颊肉最多的地方按压手法，从内向外伸展，动作柔软，按压听会穴、大迎穴、脸颊车穴等穴位，帮助脸颊肿胀。

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