哺乳期缺奶怎么办?
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婴儿出生后,不能因为自己的奶少而减少哺乳频率。一般来说,婴儿出生30分钟后开始喂奶,给婴儿吸食,刺激乳腺,提议增加牛奶。那么,哺乳期缺奶怎么办?
如果有条件
如果有条件的话,安排几天的时间,使婴儿不离开自己的身体,有机会的话就继续哺乳,一般连续3天有效果。
左右更换乳房
一边喂奶一边喂奶,婴儿哭的话,一边换一边继续喂奶。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多。
减少奶粉次数
混合喂养时,减少奶粉次数。确认母乳不足时,再加一次奶粉。让宝宝纯粹吃母乳,不期待奶粉。
放松心情
产妇在母乳喂养期间,必须保持轻松愉快的心情。
定期挤奶
如果母亲不舒服,不能继续喂奶,可以定期挤奶,不会因病减少对乳腺的刺激,影响乳汁的继续分泌。
不要在哺乳期间乱吃药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到妻子生病,最好在医生的指示下服药。
催乳食物
与催乳食物相结合,效果加明显。猪蹄、花生等食物对乳汁分泌有良好的促进作用。
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