女性经期洗澡时应该注意什么?忽视两点让你生病
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洗澡虽然很简单,但其中包含着很大的道理,稍微不小心的话,可能会引起上半身的疾病,甚至死亡。
洗澡不当会影响身体。现在冬天,由于室内外温差增大,血管和心脏的负担增大,特别是老年人,洗澡时容易昏迷摔倒的是冬浴综合征。冬浴综合征的发生,一方面是因为人体,特别是老年人的耐受性和应激能力弱,另一方面是因为冬天室外的气温很冷,洗澡时水温高,室内湿度大,换气条件差,组织器官得不到足够的氧气,头晕、胸闷等症状很多。缺氧会使人体在代谢过程中产生酸性物质,刺激神经中枢,加深呼吸,加快呼吸,出现呼吸困难等症状。
生理日,女性需要保护自己,洗澡需要更加注意。以下是月经期间洗澡时应注意的事项:
1、月经期间洗澡时不要洗澡
月经期间子宫内膜脱落,子宫腔残留创面,子宫颈粘液流出经血,子宫颈口稍微开放,同时阴道内有经血以上生殖道局部保护性屏障作用暂时破坏,经期全身抵抗力下降。洗澡的话,污水和阴道的细菌有可能通过宫颈管上升到宫腔感染。此外,在官腔手术、流产、分娩等月经期间,最近也应禁止洗澡。
2、不要用冷水洗澡
用冷水洗澡时,水温过低,人感到寒冷,心跳加快,血压上升,肌肉收缩,神经紧张等一系列应激反应,不仅不能消除疲劳,还容易感冒女性由于其特殊的生理原因,特别是经期、哺乳期或妊娠期的女性朋友,遇到冷水刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛等,很多细菌进入阴道会导致妇科疾病,如阴道炎等,严重影响女性今后的妊娠、生理健康。
对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡。不然,因冷的刺激,再加上原本抵抗力较差,会导致感冒、发热等疾病。然而,如果能长期坚持用冷水洗脸,使血液循环增进,起到预防感冒、鼻炎的作用,还会使皮肤变得更有光泽、更有弹性。
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