如何去除雀斑的四种食疗去除斑点
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人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去除呢?现介绍几种临床验证确实有效的食疗方法——
黄瓜粥:取米100克,嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。
将黄瓜洗净,去皮去心切片。米洗干净,生姜洗干净。锅里加入约1000毫升的水,放在火上,、生姜,武火烧开后,用文火慢慢煮到米腐烂时放入黄瓜片,煮到汤浓,加入精盐调味即可。一天穿两次温服,可以滋润皮肤,去除斑点,减肥。经常吃黄瓜粥,可以去除雀斑,使皮肤变白。
柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和乙维生素。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳枣汤:取黑木耳30克,枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常吃的话,可以去除脸上的斑点,去除健美的肌肉,治疗脸上的黑斑,消瘦。
胡萝卜汁:粉碎新鲜胡萝卜汁,取10-30毫升,每天早晚洗脸后,用新鲜汁拍脸,晾干后用涂植物油的手轻轻拍脸。另外,每天喝一杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素a具有光滑强壮的皮肤作用,可以预防皮肤粗糙和雀斑。
另外,用冬瓜藤煮水擦脸洗澡,可以滋润皮肤,去除雀斑。金盏花叶汁也有去除皮肤斑点的效果。把灯泡的花叶弄坏,取汁擦脸,去除雀斑,清洁白色的皮肤。蒲公英的花水也可以用来去除斑点,取蒲公英,加入茶杯热水,冷却过滤,用蒲公英的花水早晚洗脸,可以清洁脸部,减少皮炎。
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