内分泌失调有什么症状比较明显?内分泌失调常见4大危害
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处于较冷的环境,人体新陈代谢也加快,体内水分和营养消耗会增加,更容易导致女性内分泌失调。内分泌失调会给人体带来各种不适,引起很多疾病。你知道内分泌失调对身体有什么影响吗?现在让我们看看!
内分泌失调的危害1:皮肤恶化
很多女性发现明亮的脸上突然出现了很多黄斑、斑点,涂了很多化妆品也没用。其实,这不仅仅是皮肤问题,这些斑点是由于内分泌不稳定时外部因素的不良刺激。
内分泌失调危害二:肥胖
很多人经常发出这样的感慨;“喝凉水都长肉”。据内分泌科医生,这可能和本人的内分泌失调相关,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯,会对内分泌产生影响。
内分泌失调危害三:脾气急躁
更年期女性常常会变得急躁,情绪变化较大,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降造成的。
内分泌失调的危害4:妇科疾病
妇科内分泌疾病常见,如不育、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等,乳腺疾病也与内分泌失调有关,面部斑点也由妇科疾病引起。
想要调节内分泌失调,可以试试中医推荐的内分泌失调疗养膳食:
一、桃花猪蹄粥
材料:桃花(干品)1克,粳米100克,净猪蹄1只,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
做法:
1、淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开
2、把猪蹄放在铁锅中,加适量清水,用旺火煮沸
3、改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔天一剂,分几次温服。
二、清斑食疗汤
材料:瓜络10克、僵蚕10克、珍珠母20克、白茯苓10克、白菊10克、玫瑰3朵、枣10枚。
做法;煎两次浓汁混合,两次饭后服用,10天为一个疗程,通常患者一个疗程有效。
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