爱乳头健康学会的四种自测方法
本文已影响5.78K人
本文已影响5.78K人
乳房是女性身体的首要焦点,是曲线美的重要因素,其形状也反映了女性的健康程度。女性不仅要注意自己的脸,还要注意乳房形态的变化,对乳房的爱必须贯穿一生。
健康乳房,其两侧位置、大小均应对称,乳头无异常分泌物,无肿块,皮肤紧致。有问题的乳房可以从外观上看出。
不健康的乳房表现
1、天塌地塌陷,乳房长出酒馆
多种疾病引起乳房形状变化,肿块出现,乳房皮肤毛囊有点凹陷,橙色皮肤或酒馆形状变化。最常见的有纤维腺瘤,其次是结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌、脂肪坏死。
2、有一个一推就动的肿块
在乳房内摸到质地坚韧、表面光滑、界限清晰、易被推动的东西,同时增长缓慢,没有其他感觉,可能是腺瘤。结核、增生的边界不清楚。肿瘤的界限不明确,周围组织粘连,乳头有溢液,腋下淋巴结肿大。
3、膨胀隆起
乳房出现肿块时,要小心!生长缓慢、疼痛明显的肿块多为良性增生或炎症,生长迅速、边界不明的肿块需要立即检查。
4、乳头、乳晕颜色加深,并伴有双乳头和乳晕周围奇痒
乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深表明体内雌激素水平提高,目标器官乳房发生病变。
检查乳头健康的方法
1、脱下内衣,站在镜子前,检查乳房高度是否对称,外观和皮肤是否异常,乳头是否凹陷,是否有异常分泌物和出血。
2、双手向上,再次观察乳房和乳头是否有步骤1中提到的异常。
3、仰卧于床,左手放在头下,右手四指并拢,顺时钟方向,从左侧乳头正上方采取小圆平压方式检查有无肿块,最后移动到乳头位置,同样检查有无肿块。
4、左手放回原位,右手按左侧腋下,检查有无肿块。
那种避孕方法更安全更健康
健康的减肥方法
足部健康自我检测方法
方便面的健康吃法
怎么自测胎儿是否健康
男性生殖健康的自我调查方法
方便面的健康吃法
女学生裸体呼吁爱乳房4点判断乳房健康
自测性能的经典三种方法
科学健康的减肥方法主要有哪些
健康减肥的运动方式有哪些?推荐四大健康减肥运动方法
常用针灸保健的四种方法
检查宝宝足部健康的4种方法
关爱女性乳房健康警惕乳腺癌的四大诱发因素
女性保护外阴健康的五种方法
健康状况自我测量大全 你的身体还健康吗?
哪种避孕方法更安全健康?
美乳健康秘密 四个方法让胸部美起来
乳头内陷只会影响美观吗?用四种方法矫正!
自制面膜告诉我健康护肤的方法
散步有哪些健康的方法?8种有利于心脏健康的散步方法
适宜电脑族的四种健身方法
养睛明目的方法有哪些?四种理疗方法保护眼睛健康
方便面的健康吃法
骑健身自行车的正确姿势 健身车的四种骑法
心脏健康自测方法
乳头内陷影响哺乳的5种方法 让你恢复自信
心理健康自测 测一测你的抑郁程度
头胎健康二胎会健康吗
九种方法使女性有健康的牙齿