45岁的女性如何保养?中年女人要对自己的皮肤和身体负责
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45岁的女性知道自己通过了人生的分水岭,但内分泌失调,性冷淡,性心理压抑,性欲减退。内心发生另一个变化,更年期也会到来。因此,四十多岁是女性第二次身心变异时期,对很多人来说是这样,也是正常的。因为对自己、家庭、生活的世界太熟悉,有时会觉得生活单调无味,莫名其妙地生气。
45岁的女性要注意养生和保养,经常对自己的皮肤和身体负责,坚持每天的保养,使自己的皮肤比同龄人更有光泽和美丽,不同的是健康的饮食计划,使身体更有形态。
45岁的女人不仅要有内在的修养,还要有外在的样貌,女人,要对自己的负责,不能埋头苦干当个黄脸婆,这是,对自己的人生是不公平的,女人,就要对自己狠一点,这样,才能拥有好的身体和样貌。
45岁的女人更需要另一番宽容,肩上的份量很重很重,学会了默默地认可现实和企求的位差,接纳与感受的同时只在苛刻选择的基础上对话,该有的似乎已经拥有。
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