三种汤粥应对季节皮肤干燥过敏
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
天气越来越冷,刚经历的低温周末让很多人无法忍受。无法忍受的除了整个身体,还有皮肤。在干燥寒冷的季节,很多人的皮肤会出现干燥过敏,变红变皮,很烦恼。这个怎么办?也许以下三种汤粥可以帮助你:
1、胡萝卜南瓜粥
胡萝卜含有丰富的维生素a,这种维生素有助于保护皮肤,使皮肤柔软、光泽、弹性。南瓜性温、味甘无毒、入脾、胃二经、润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治疗肺癫便秘、滋润毛囊壁、美容抗青春痘等效果。
做法:洗米浸泡,切胡萝卜小粒,切南瓜的热水倒入米煮40分钟,加入南瓜和胡萝卜煮至软烂即可。
2、蜂蜜藕汁
蜂蜜可以补充水分,润肠通便,增加营养,预防感冒,去除体内毒素。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素b、维生素c、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等多种矿物质,能保持脸部光泽,有利于血生肌肉的效果。
制作方法:取适量的新鲜莲藕,按1杯新鲜莲藕汁加入蜂蜜1勺比例均匀饮食,每天2~3次。
3、萝卜排骨汤
这是冬季常见的养生汤,猪肉富含维生素a,具有滋阴润肤的作用,适合干燥多风的天气食用。加入萝卜和海带可以消除油腻,减少胆固醇的摄取。
制作方法:萝卜剥皮滚动,用骨头洗净切成小块的骨头加入盐,用鸡精、胡椒粉、料酒、酱油和生粉腌制10分钟,用大火烧开水放入萝卜的骨头稍微翻炒,放入萝卜汤中,放入姜片葱段煮20分钟左右,最后调味即可。
如何缓解冬季皮肤干燥
冬季皮肤干燥怎么办?皮肤干燥的护理方法有哪些?
冬季脸部皮肤干燥起皮
冬季皮肤干燥怎么办
哺乳期季节性皮肤过敏怎么办
为什么冬季皮肤干燥
皮肤干燥原因及对策
冬季皮肤干燥用什么护肤品好
宝宝季节性皮肤过敏怎么办
皮肤容易干燥过敏 教你有效护理敏感肌肉
冬季皮肤干燥缺水怎么办 解决皮肤干燥 的办法
【如何应对宝宝皮肤干燥】宝宝皮肤干燥怎么办
秋天皮肤容易干燥 6种药膳粥使皮肤柔软
换季脸上皮肤干燥起皮瘙痒
换季皮肤干燥怎么办?
秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办
秋季皮肤干燥瘙痒怎么办
冬季皮肤干燥该怎么办 如何缓解冬季皮肤干燥
皮肤过敏干燥怎么办 皮肤过敏干燥该如何
皮肤干燥的原因是冬天皮肤干燥脱皮
对季节过敏怎么办
孕妇秋季皮肤干燥怎么办 秋季皮肤干燥吃什么食物好
脸部皮肤过敏干燥、脱皮发红怎么办
皮肤干燥油性用什么药 干燥冬季,要选油性皮肤药
冬季皮肤干燥起皮用什么护肤品
敏感肌如何补水 教你有效应对皮肤干燥问题
秋冬季节皮肤过敏怎么办
宝宝冬季身上皮肤干燥怎么办 冬季婴儿皮肤干燥如何补水
秋季宝宝皮肤干燥怎么办 预防皮肤干燥如何饮食
秋季宝宝皮肤干燥过敏怎么办 怎么在秋冬季正确呵护宝宝皮肤