曝光大牌明星的中药养生法
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欧洲皇室和好莱坞明星一个接一个地主张是中医粉丝,格温尼斯和莫文支撑着拔罐后的痕迹参加了活动,汉方美容成为各大国际护肤品牌多次宣传的卖点,中医药的时尚化养身热潮正确,特别是女性青春和男性憧憬的疲劳
何首乌滋补良药,美发亮发
推荐明星:王菲。王菲生产后烹饪秘方中,何首乌只是主药。每天吃,使她恢复了孕前的身材。
青春奇效:何首乌最青春的功能是乌发,可以补肝肾、益精血,而且不寒不燥,实为乌发良品。之后,西医研究发现了降低脂肪、降低糖分、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。
如何使用:
首乌洗发:何首乌60克,用水煎,水色变成浅黄色就可以使用,用普通洗发水洗发后,用何首乌汁浸洗。
首乌蛋:何首乌60克,鸡蛋2只。将何首乌洗净、切片,放人砂锅内,加进鸡蛋,煮至蛋熟,捞出去掉蛋壳,再放锅内煮片刻,加盐、味精即可。
枸杞滋阴明目,提升阳气
推荐明星:郭晋安。
郭晋安认为枸杞对眼睛很有帮助,经常放几粒枸杞当茶冲来喝。
青春奇效:中医认为有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种效果,而且性格平静,一年四季都可以使用。
如何使用:
春天,经常使用电脑的眼睛容易疲劳,可以用枸杞泡茶,滋阴明目。
夏天,天气很热,可以用枸杞和菊花和金银花泡茶喝,去除肝火。
秋天,空气干燥,嘴唇干燥,皮肤容易碎屑,枸杞加梨、川贝、百合、玉竹煮汤,有滋阴干燥的效果。
冬天,我们要抵御寒冷,在羊肉汤锅里放些枸杞,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。
禁止吃枸杞的人:枸杞温暖身体的效果相当强,感冒发烧,体内发炎,脾胃虚弱容易腹泻,高血压,性格急躁,喜欢吃酒肉的人最好不要吃。
人参补充元气,调血抗疲劳妙品
推荐明星1:袁咏仪。袁咏仪美女怀孕时,母亲教她用水冲糖和人参喝,产后袁咏仪中气。特别是产后演戏时疲劳,丈夫张智霖故意在大陆带她去人参提取物人参皂苷Rh2缓解疲劳状态,袁咏仪在怀疑别恋中状态良好。
推荐明星2:姚明。姚明有胫骨裂开的迹象,为了促进愈合,营养师开出了人参炖鸽子的食疗处方。不久,姚明又恢复了,很容易在比赛场上打球。
青春奇效:提到人参抗衰老抗疲劳功能,是最没有悬念的之一。现代药理研究表明,人参可以加剧中枢神经系统,具有提高脑力和体力的作用,迅速消除疲劳。
如何使用:
人参茶。人参片3克,用沸水提取后代茶。能够强烈安心,固钱回来。
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