脸上有斑点怎么烹饪?
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脸上有斑点怎么烹饪?中医认为,本病多为肝郁脾虚、肝肾不足,以补益肝肾、疏肝健脾为治疗,可选择以下药物饮食疗法。
1、胡桃芝麻饮料。
核桃30克,芝麻20克,牛奶、豆浆各200毫升,糖适量。将胡桃仁、芝麻研制成细末,与牛奶、豆浆混合,煮沸饮用,糖调味,分为2份,早晚各1份,每天1剂。可益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、黑白消斑散。
黑木耳10克,白木耳5克。双耳研究细节,每次5克,每天3次,蜂蜜水饮用,连续1月。可以消除污垢,滋润肌肤。
3、白鸭祛斑汤。
白鸭1只,山药200克,面料100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂鸭体内外,撒葱姜腌1小时左右后切成丁的山药切片。生地布包,放入碗底,放入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸食,每周2~3剂。补肝肾,养阴祛斑。
4、枸杞地散。
枸杞子100克,面料30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
5、健脾消斑粥。
生山药30克,莲米、红豆各15克,生薏米、生稠、白扁豆各10克,枣10枚,米100克。将所有药物加水煎40分钟后,加入米粥,分为2份,早晚分开服用,连续1月。健脾疏肝,去脂消斑。
6、当归山楂茶。
当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将各种药物同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每天1剂,连续1月。可以疏肝健脾,消斑化瘀。
7、猪肾消斑粥。
猪肾1对,山药100克,薏米50克,米200克,食盐适量。猪肾去筋膜,洗净,切丁,加药,米加清水煮粥,用盐调味,分两次吃,每天一剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
8、茯苓祛斑汤。
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
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