总是哈欠不断 小心肾虚来了
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睡眠不足,熬夜有时会出现哈欠。睡眠充足,哈欠持续发生时,必须提高警惕。中医认为,有时哈欠连续,表示肾脏精气不足,警告肾脏有可能虚弱。
肾虚作为中医的概念,分为很多种类。其中最常见的就是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状有腰酸、四肢发冷、怕冷、甚至水肿的肾阴虚的症状有热,主要有腰酸、干热、盗汗、出汗、头晕等。另外,长期肾气不足、肾精衰弱也有可能引起身体其他部位的不适,可以从细节上观察。
例如,肾脏中精力不足时,有时会出现哈欠连续。肾是天生的基础,肾脏中隐藏的精气是人体生命活动的原始动力,肾脏充足,精力充足,体力充足,肾脏中精气不足,人的精神和身体不充分湿润,神疲劳,哈欠连续。
肾虚时,除了哈欠连续外,还会出现听力下降、头发脱落须早白、牙齿松动等症状。总之,无论身体出现何种异常现象时,都要提高警惕,查找原因。
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