你做了正确的外阴清洁吗?教你正确外阴清洁的方法
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阴道是女性非常重要的器官,而且好像容易生病,所以阴道外部的护理很重要。阴道外部是外阴,外阴不干净的话,很多细菌会直接进入阴道,生病。许多女性不重视外阴或过度重视是引起阴道疾病的主要原因。那么女性怎样护理好外阴呢?
入厕
很多女性纠结这件事。在小便后到底需不需要用纸擦拭外阴呢?其实女性女性排尿后使用合格的卫生纸擦拭外阴不会导致妇科感染。如果排尿后外阴不干净,尿液局部浸渍也可能导致外阴炎和外阴湿疹。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张,最好从前往后擦,避免将肛门的细菌带入阴道。
清洗
有的女性总认为阴道越洗越干净,平日里非常讲究外阴卫生,在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯,殊不知,有时患上妇科疾病的原因就在于日常不当的清洗。
外阴清洗次数:每天清洗一次即可,若遇经期可增加次数,但不宜过多。
外阴清洗方法:洗澡时最好选用淋浴方式,温水洗净即可,避免香皂和沐浴露的刺激,若无淋浴条件,应选用专用盆进行清洗。
外阴清洗用品:日常清洗不需要洗液、浴液,这些清洗保护产品含有一定的碱性,破坏外阴本身的环境,失去本来的清洗能力,有机会乘坐细菌。
用品
女性每月都会和它们有亲密接触,有的甚至天天接触,该怎样挑选私处用品?如何健康的使用这些用品来保卫女性私处的一片“净土”呢?
内裤:女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗,不能机洗也不能过夜洗,以免细菌滋生。我建议你三个月换一次新内衣。
卫生巾:避免使用带有药物或香味的卫生巾,更换卫生巾的次数要勤,最好每两小时更换一次,以免经血成为细菌的“培养皿”。
你的日常护理做的对吗?以上才是女性正确的护理哦,如果不对的话赶紧改正哦,避免错误的生活习惯导致的疾病,让自己的身体健健康康。
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