用冷水洗脸到底好不好?
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在小的时候就老是听长辈们老是说用“冷水洗脸能够增强抵抗力,收缩毛孔, 降低感冒的几率,对女生还是个美容的好方法”。但随着年龄慢慢增大,了解到的知识点和生活常识多了,知道其实事实并不是那样的,洗脸时用冷水或温水其实要看个人的皮肤特性和季节温度来选定的,并不是一味用冷水就好。
水温过冷,也就是说水温在20℃以下时,确实可以收敛人体皮肤,用这种温度的水洗脸可以锻炼皮肤,提高人的精神状态,但长期使用过冷的水洗脸会引起皮肤血管收缩,使皮肤苍白枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性机理丧失,皮肤早衰,对皮肤滋养也不利。
尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,会因为“寒性收引”的原因,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部分泌的皮脂、日常生活中接触的灰尘及化妆品残留物等污垢,不但不能达到清洁的效果,反而容易引起暗疮、青春痘之类的皮肤病,影响皮肤自身健康。
在夏天经常暴露在外面的脸上出油现象比较严重加上有汗液、生活污染等元素会使人们的脸部更多分泌物,如果盲目用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水接触到后会凝固的。当脸上充满汗水、油腻和灰尘时,人们用冷水洗脸实际上相当于不洗,甚至可能导致毛孔堵塞、油脂无法分泌和痤疮。
长期用太冷的水来洗脸其实也不好的,因为人体表皮的微静脉遇冷就会收缩,就会阻断了表皮细胞营养的运输,使皮肤缺少了营养。另外,皮肤候,皮下的胶原变薄,弹性纤维的延长对皮肤的损伤也很大。
有时候,人们汗流浃背地从外面回家,想要凉快,打开水龙头用冷水洗脸。但却不知,当脸上满是汗水时,皮肤温度是比较高的,在没有冷却下来的情况下,突然受到冷水的刺激,容易造成面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清除,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此发生急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。脸上油多的话,最好用温水洗脸,然后用冷水洗。
所以人们在洗脸时最好要根据自己皮肤性质选择水温,如果是油性和混合肤质特别是在夏天的时候,建议先用温热水洗脸,这样可以先清洗掉脸部的污染,再用冷水洗一遍。热水打开毛孔,有助于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是突然收紧毛孔,对皮肤健康有益。缺点是不利于清洁毛孔。
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