约8成的女性阴道炎在经期后3天感染复发 如何保健
本文已影响1.11W人
本文已影响1.11W人
妇科疾病是女性健康的大杀手之一,其中女性最容易引起阴道炎,临床医学统计显示,76.5%的女性阴道炎在经期后3天感染复发,阴道炎难以完全治愈。究竟如何做,才能远离妇科病呢?
月经期间如何保护自己?
月经期间,女性免疫力下降,容易受到外部细菌的袭击,感染,引起各种阴道炎、外阴炎等妇科疾病。那个月经期的女性该怎么办呢
第一手,保持外阴清洁
生理期间用清洁的温水清洗外阴,避免经血结痂。清洗外阴时,下半身不要浸在水中,以免脏水渗入阴道。必须准备专用的盆来清洗外阴。当然,清洗私处时,切不可太频繁,避免使私处的酸碱失衡,更易滋生细菌。
第二招、保证适当运动量
月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增强抵抗力。此外,还可以进行适当的运动,如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等,避免剧烈的运动和重体力运动。
第三招,注意身体保暖
月经期间,身体抵抗力下降,要注意保暖。建议避免淋雨、涉水、游泳、用冷水洗澡、洗头、洗脚,不要坐在湿地上。同时,不要喝冷饮,以免刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停止,引起其他疾病。
第四招、选择质量过关的卫生巾
卫生巾是经期必不可少的物件。在卫生巾的选择上,建议选择棉质,最好不要使用带有香味或药物的卫生巾。另外,注意勤换卫生巾,最好每隔2小时换一次。
第五招、保持乐观和稳定的情绪
在月经期间,女性往往因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁,易怒或抑郁,情绪波动反过来有影响月经。因此,月经期间要保持心情舒畅,自我调节情绪,有助于减轻月经不适。
生理日后3天的保健很重要
专家指出,从预防保健的角度来看,生理日后3天不注意卫生的话,平时不能生病的细菌容易侵入,引起阴道感染性疾病,如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。所以,不要以为生理日结束后可以放松私处的卫生保健。
非月经期间,女性学会这样保护自己:
1、别常用护垫。有些女性为了洗内衣很方便,白带多的时候和白带少的时候都用垫子,觉得很卫生,谁知道这种做法反而容易引起妇科疾病。
2、不要过度使用女性护理液。首先,请选择正确的护理液。另外,不要经常使用护理液,以免私处环境不平衡,容易侵蚀细菌。
3、白天使用妇科外用药。有很多女性喜欢在晚上使用妇科外用药来治疗阴道疾病,有专家指出,只在夜晚使用药物通常会使阴道炎症治疗时间延长3-5天。其实白天人体代谢大大强于夜晚,阴道分泌物较夜晚多5-8倍,而分泌物中含有促进病菌生长的营养物质较夜晚多2-3倍,阴道病菌的繁殖速度高于夜晚3.7倍。因此,白天用药更有效。
女性经期如何保健?月经期不能吃哪些食物?
女性尿道感染发炎怎么办
女性夏天为什么容易患阴道炎? 阴道炎应该如何预防?
女性在特殊时期如何恢复
哪些女性的阴道易变老?女人如何保持阴道年轻呢?
女性经期后如何保健
女性绝经后如何保养
女性如何保护外阴
夏天游泳女性易患阴道炎?如何避免患阴道炎?
女性阴道发黑怎么办 女性阴道发黑怎么保养
二胎顺产后阴道如何保养修复
阴道干燥如何保湿,女性朋友可以知道
孕期阴道分泌物增加是感染了吗 如何辨别孕期阴道是否感染
女性如何预防螨虫性阴道炎
细菌性阴道炎复发的原因
什么行为最伤女性阴道?如何呵护阴道健康?
感染细菌性阴道炎的原因
呼吸道感染饮食保健
急性骨髓炎术后如何保健
感染霉菌性阴道炎的原因
滴虫性阴道炎会复发吗
绝经期的女性如何健康饮食
孕期肺炎如何保健
女性在月经期间如何保健?这些护理措施不可少
绝经后尿路感染的预防保健
下呼吸道感染如何康复
处女阴道出血的三原因 女性私处如何保养?
泌尿道感染的保健护理
幼女阴道炎如何治愈
女性日常如何预防阴道炎?