头发究竟多久洗一次?中西医有话要说
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对于我们的女性来说,头发不美丽,也就是我们自己的不美丽,但是每天洗头不管是对头还是头发都不好,是选择干净还是健康美丽?到底要洗多久才合理?主编告诉我们。从中医的角度来看,每天洗头不仅不能保护头发,还可能对头发造成损伤。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。因此,专家建议,最好的洗头频率是每周洗三到四次头。在户外工作时间长的人和脑力工作者可以适当增加洗头次数。此外,他们还应该经常梳理和促进血液循环。有夜间洗头习惯的人应该尽可能改变夜间洗头习惯。其次,他们应该在洗头后擦干头发,或者用电吹干头发,以确保清洁、简单和健康。
在西医方面,经过相关研究,医生们认为洗头的最佳频率是每隔一天洗一次。有些做特殊工作的人,由于卫生要求,每天都要洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
通过上面简单的介绍,相信大家也发现了,其实每星期洗三四次头,和隔天洗一次头,这完全就是在说一件事,而中西医的观点,也是完全不冲突,甚至是吻合的。接下来,小编将介绍洗头的注意事项。
洗前准备好
梳理纠缠的头发,从头到尾慢慢梳理,从头到尾从头到尾梳理,从头向下梳理,从头到前梳理,使头发顺畅,血液循环增进,清洁工作
洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。
首先,把洗发水放在掌心,揉起泡后涂在头发上,从根部洗到头发的尾巴,自然地把头发掉下来,用手指腹轻轻按摩头皮,往返两三次,然后用流动的温和清水慢慢洗,不要用太热的热水
洗发用品
润丝精、护发素两种产品的目的效果完全不同,润丝精着重保护,避免烫伤等化学作用造成的伤害,可以每天使用,也可以着重加强尾部的使用。
护发素重视修理功能,修补受损的发质,隔离紫外线侵入,每周一次,从头皮到头发尖端,揉搓头发各部分,用清水冲洗。洗净后,用宽齿梳子从头到尾,用毛巾包住头,完全发挥护发素的保湿成分。
深层清洁的的工作,可促进头皮活动,亦会使人精神奕奕,彻底将头发扫除干净。
洗后吹发
吹头发时,最适当的距离为10~15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。
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