心肌缺血吃什么食物?
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心肌缺血主要是指心脏里面的血液减少,引起的心脏供氧不足,不能支持心脏正常工作的一种病理状态,患者常会表现为胸闷、心悸、气短,受到刺激的食物还会出现胸痛的症状。心肌缺血患者需要注意自己的饮食,多补充膳食纤维。
心肌缺血吃什么
1、苹果对各种疾病都有很好的预防作用。对于心肌缺血,苹果富含钾离子,具有降低胆固醇、预防动脉硬化、预防心肌缺血的作用。通常可以在家里准备苹果,每天吃一些。
2、核桃富含不饱和脂肪酸,可预防动脉硬化引起的心肌缺血。
3、山楂富含血管扩张剂,具有增强心肌、调节血脂、降低胆固醇含量的作用。对心肌缺血有很好的预防作用。
心肌缺血饮食建议
1、控制糖的摄入,机体的热能主要来自碳水化合物,摄入过多的碳水化合物会导致体内热量过多。这些过度的糖可以转化为脂肪,导致血脂增加,威胁心肌健康。
2、饮食纤维通过增加饮食纤维,可以防止胆固醇被人体吸收,促进胆酸从粪便中排出,有效降低血液胆固醇,是预防心肌缺血不可或缺的食物种类。
3、保证微量元素供应,碘能降低血管壁胆固醇,缓解或防止动脉粥样硬化发展,因此常吃紫菜、海带等富碘海鲜,可降低冠心病发病率。此外,膳食中的钙、钾、镁、铜、钠、铬也与心肌缺血有关。
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