做痔疮手术后能吃海带吗 推荐两种痔疮的自我疗法
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痔疮是一种由于不好的生活习惯和饮食习惯所造成的身体疾病。长期的坐着不运动,身体过胖等原因也是会引发痔疮的情况发生的。所以在平常的时候要尽量的养成好的生活习惯和饮食习惯,积极的控制体重,适当的进行体育锻炼。那么痔疮手术后能吃海带吗?下面我们就来给大家介绍一下。
治痔疮:多吃竹笋和海带
痔疮的发病率很高,痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后,复发率亦较高。究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是重要的因素,预防痔疮的发生,主要有以下几个方面:
养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品;日常生活中要注意变换体位;保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等;对能引起腹压增高的疾病,如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗;常用温水洗肛门。经常参加多种体育活动,如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
另外可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用;预防便秘,正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。
为防止大便秘结,应注意以下几点:1.合理调配饮食。2.养成定时排便的习惯
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