近视增长最快的年龄
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根据目前中国环境,近视发展最快的年龄约为7~8岁,这是发展的高峰,过了13~14岁左右,也是近视发展较快的年龄。近视在小孩子人群中发展比较快,特别是在身高、身体发育都比较快的阶段,近视发展的速度也会较快。此时,眼球随着身体的发展而不断增长,眼轴不断增长,眼轴增长是近视发展的危险因素。因此,在孩子成长的阶段,要注意孩子近视度数的发展,给孩子视力,必要时去医院检查。
儿童近视因素
1、用眼时间过长。有些孩子读书或看电视时连续3~4小时不休息,深夜睡觉休息,眼内外肌肉长时间紧张无法休息,长时间看远处模糊近视。
2、在照明光线过强或过弱的地方学习。在过强或过弱的环境使眼睛疲劳,过度调节眼睛或痉挛近视。
3、用眼距离过近。儿童近视眼大多是近距离读书、写字,眼睛调节异常紧张,形成屈折性近视。
如何缓解儿童近视
1、平时养成良好的眼睛习惯,学习一段时间后多看远处的绿色植物,调节睫状肌肉,缓解眼睛疲劳。
2、小时候养成良好的饮食习惯,不能偏食,多补充鱼蛋奶、新鲜水果和蔬菜。
3、利用儿童按摩缓解儿童近视。这是中医五轮八廓学,用热敷手法活化眼睛周围、眼睛内的血液循环,和按摩眼周各穴位,有效缓解近视。
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