尿道口疼痛的保健
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尿道口疼痛是由尿道口病变、尿道口附近器官病变等多种原因引起的。因此,治疗尿道口疼痛需要找到病因才能有效治疗。一般医生检查尿道口是否有红肿、肿块,如果病变部位不是尿道口,可能是前列腺和其他部位,需要其他检查。确诊后,患者不仅要按照医生的指示按时服药,积极接受治疗,还要注意日常的保健护理。
1、注意多喝水。一天的排尿量过少的话,尿液在体内的浓度会变高。排尿时刺激尿道口,加重患者的疼痛。对于男性患者,前列腺也会受到刺激,长期的刺激会损害前列腺。多喝水有利于稀释尿液的浓度,排出来的时候可以减少尿道口的刺激。所以,患者注意多喝水,多排尿。
2、有尿就要及时排出。一旦患者感到有尿意,他们必须立即去厕所小便。憋尿会损害膀胱和前列腺,不能憋尿。不能马上排尿。例如,坐长途汽车和其他交通工具不能马上排尿,上车前必须排尿,或者中途让司机停车寻找地方的尿。
3、注意释放压力。社会飞速发展,人们的压力越来越大,有些人甚至因为压力过大整夜整夜失眠。对于尿道口疼痛患者,应注意释放压力,男性应适当释放压力。由于压力可能会使前列腺肿大,研究表明压力少的男性患前列腺的概率比压力大得多。
4、减少性生活。尿道口疼痛发生后,应适当减少房间。房间频繁使前列腺充血,前列腺增大。其次,无论是男性还是女性,尿道口疼痛时进行方法都容易使细菌感染尿道口,加重疼痛。
5、保持身体清洁卫生。男性和女性的生殖器官必须清洁。原本身体的通风不好,处于潮湿的环境中。不注意清洁,容易感染尿道口,加重症状。
6、注意观察气温变化,避免感冒。患者应根据气温的变化,增减衣物。尽量不要坐冷的座位,冷容易刺激交感神经兴奋,尿道内压增加,尿液逆流,不利于病情的恢复。
7、饮食要注意以清淡为主,不饮酒。多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物。尽量减少便秘,保持大便通畅。便秘的话,患者可以适当地吃粗粮、高纤维的食物,有助于排便。
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