不停的打嗝应该怎么办?连续喝水可以止住打嗝吗?
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有时我们经常有这样的经历,坐在那里什么也不做,突然打嗝,一个接一个打嗝,完全不能停止,有时经常打嗝甚至感觉甚至不能说话,一直打嗝,会很不舒服,需要很长时间才能缓解,所以不断打嗝怎么办!
如果我们在家打嗝,我们会找到一张床或沙发,平躺在上面。这样打嗝就可以停止了。
找到我们的内关穴(位于左手掌根部向上两指),然后用右手拇指按住内关穴,立即停止打嗝。
嘴里含一口水,感觉打嗝的时候,身体前倾吞下水(注意不要呛自己)。
深呼吸,这个就不用们放松身体,坐着深呼吸,深呼吸,直到打嗝消失。
惊吓法。不经意间突然惊吓,虽然朋友们都说这种方法有效,但个人感觉效果不太明显。
连续喝水,或在嘴里放一口冷水,用鼻子深吸一口气,屏住,抬起脸,呼出所有吸入的气体,从嘴里吐出水,这样做4-5次就会停止。
先深吸气,然后屏住呼吸,时间越长效果越好,一般10秒左右,再放松,恢复正常呼吸。
找一袋胡椒,用鼻子闻,直到打喷嚏,打嗝就会停止。
用2勺醋加1勺白糖,做成糖醋汁喝,打嗝也可以停止。
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