尘肺的饮食
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尘肺又称肺尘沉着病,病因多为患者的生活和工作中长期吸入粉尘和灰尘,滞留在肺中。尘肺的症状表现为咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难、咳血等,早期尘肺患者一般无明显症状,晚期营养不良,感染肺结核或其他肺病。尘肺的严重程度跟体内粉尘的蓄积量有关,长期吸入粉尘,蓄积量大,容易引发矽肺。长期接触粉尘的人群易患尘肺。尘肺除配合医生治疗外,做好日常护理、饮食工作也是至关重要的。饮食方面需要注意的事项是什么?
1、饮食应以清淡为主,应吃新鲜疾病营养丰富的食物。新鲜蔬菜水果、鱼类、蛋类、黑木耳等具有吸尘、清扫灰尘的作用,适当食用动物肝脏、牛奶等食物,增加蛋白质摄入量,补充身体消耗的能量,增强身体免疫功能。
2、多吃蔬菜水果。绿色蔬菜有化痰、止咳、清热、利尿的作用,尘肺患者肺功能差,可以多吃补肺益肾的食物。
3、猪血、绿豆、黑木耳属于民间传统保健食品。猪血、绿豆等食物与体内粉尘反应相结合,排出体外、尘肺患者保证维生素的足够摄取量,特别是维生素a的摄取量,维生素a有助于维持上皮细胞,减轻咳嗽症状。常食动物性食物可有效补充维生素a。
4、禁止吸烟,戒除不良习惯,养成健康合理的生活习惯。可以在医疗监护下工作、休息或做一些保健运动,如保健体操、打太极等,增强身体抵抗力。避免空气状况差、人多密集的情况,刺激肺部。注意室内通风,保持空气新鲜。
5、饮食不应过咸,食物过咸会使人体咽部干燥、咳嗽、痰多等。饮食尽量少盐或无盐饮食,每天盐的摄取量必须在1克以下。
尘肺患者应多休息,以食疗营养为主,尘肺症状隐蔽,难以引起充分重视,长期处于尘肺工作环境的工人应认识尘肺病理和特性,采取必要的防护措施,如头盔、口罩、送风头盔等尘肺病人应避免消极悲观情绪,保持心态乐观开朗,积极接受治疗,长期坚持,有效改善病情。
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