睡的不舒服容易引发颈椎病 哪些情况会导致颈椎病发作
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颈椎病是一种慢性病。近年来,颈椎病的发病率一直在上升。许多青少年也患有颈椎病。一旦患上颈椎病,会给患者带来很大的痛苦。生活中有哪些因素会导致颈椎病?请详细介绍。
首先,感冒:在夏天,许多颈椎病患者喜欢贪婪的感冒,在空调室呆一天,这种情况很容易导致颈椎病的发作。因此,颈椎病患者应避免颈椎感冒。
二、不活动:白领、司机等工作人员常保持一个姿势,大多不定期起床活动,久而久之容易导致颈椎病发作。
3、睡眠不适:人们大部分时间都在床上度过。睡眠不适容易导致颈椎病。睡眠不适主要是由枕头过高或过低引起的。对于颈椎病患者,枕头的选择应与肩膀同高,最好保持在10厘米左右。
骨病专家说,一旦颈部出现不适,我们可以在生活中采取一些物理方法来缓解,热敷可以加速颈部血液循环,有助于减轻疼痛,最后希望患者尽快康复。
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