冬天刷牙牙龈出血怎么办 4个办法快速缓解
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在冬天刷牙时,很多朋友惊讶的发现,自己的牙龈竟然有出血倾向,让他们对于牙齿的健康状况相当担忧。冬天刷牙牙龈出血不用怕,我们可以采用4个正确的办法来缓解,小编来为大家具体介绍下。
第一:选择软毛牙刷
在刷牙的时候要选择软毛牙刷,很多朋友在选择牙刷的时候都是凑合了事的,就像很多朋友不会定期看牙医一样。我们选择那些柔软的,并且保健型的牙刷来刷牙,效果会好很多的,也能减少对牙龈的刺激,这个时候出血的现象自然会减少很多。
第二:减少力度
其实在刷牙的时候,我们没有必要用很大的力气,如果力气过大,那很容易让牙龈出血的。更要使用正确的方法来刷牙,不要跟拉锯一样的去刷,要轻柔的上下刷,这样才正确。
第三:及时洗牙
洗牙的时间一般都是半年或者到一年的时间,这样才能保证牙齿的洁净。有的朋友刷牙会出现的出血现象,正是因为牙结石过多导致的刺激。这个时候彻底洗牙就可以得到改善,并不繁琐。
第四:清理坏牙
有些牙齿在牙龈里面已经是坏掉的,这个时候如果不及时拔出的话,就会对牙龈进一步的刺激,更容易导致出血的现象。这个时候就要去清理坏牙,改补的就补上去。
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