感冒咳嗽喝什么水好
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感冒容易引起咳嗽,如果长时间咳嗽不止就会影响到日常生活甚至加重病情。很多人感冒咳嗽不喜欢吃药,觉得过一段时间咳嗽就会好,同时也会吃一些东西润润喉,从而缓解咳嗽的症状。那么,感冒咳嗽喝什么水好呢?
一般感冒咳嗽并且身体没有其他不适的话,可以适当的喝些柠檬水。喝柠檬水可维生素C。在感冒咳嗽的时候,每天可以喝600到1000毫升的柠檬水,能有效减轻患者感冒咳嗽等症状。其实柠檬水除了能补充维生素以外,还有生津止渴和解暑的功效。
感冒咳嗽也可煮一些冰糖雪梨及川贝水喝,这种水具有治疗感冒咳嗽的功效,不仅可以润肺和化痰,还有一定的止咳作用。平时患者也可以做些小米粥和蔬菜粥喝,饮食要清淡,多吃容易消化的食物,同时要避免进食刺激辛辣和过油的食物。
日常也要多休息,不要熬夜,定时测量体温。患者不能喝酒和抽烟,最好避免接触油烟、粉尘和二手烟等对身体有害的气体。如果感冒咳嗽症状比较严重的,建议及早的去医院检查和对症治疗。
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