肠胃紊乱怎么办
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在生活中，由于不注意饮食习惯和饮食卫生，就很容易引起胃肠功能的紊乱，导致一些肠道不适症状的出现，还容易诱发其他胃肠道疾病，就会对患者的身体免疫力造成影响，想问下肠胃紊乱怎么办？
出现肠胃紊乱症状的患者，可以配合医生使用药物治疗，注意用药治疗时一定要坚持按疗程用药，不可以擅自停服药物，这样不仅会对身体造成更大刺激，还会增加治疗的难度。用药期间还要注意调整饮食，尽量不要吃些容易刺激肠胃的食物，以免影响到药物治疗的效果，也不利于病症的恢复。
容易出现肠胃紊乱症状的患者，除了要积极治疗外，还要注意个人调节，要养成好的运动习惯，多进行身体锻炼和运动，有助于改善体质，增强身体免疫力，有助于保持身体健康状态，也能减少肠胃紊乱症状的发生，对病症的治愈也更有帮助。
另外，患者还要注意调节个人情绪，拥有积极乐观放松的心态，保持心情愉悦，不要生气，以免不良情绪影响胃酸分泌，避免身体健康状态受到影响。同时患者还要特别注意饮食习惯，期间尽量吃些蔬菜、水果等性温食物，补充身体的维生素等营养物质，减少对胃肠道的刺激。
