头痛的治疗

头痛是临床上最常见的症状之一，涉及到各个科室，尤其是在精神系统疾病中最为多见。其病因十分复杂，发病率高，人群中几乎有90%的人一生中都会有头痛的发作。那么到底头痛有什么治疗方法呢？

1、 对于神经性头痛

神经性头痛应该多饮水，注意饮咖啡以及饮茶的数量。因为太多或太少的咖啡因都会引致头痛。

记下你所食用的东西，注意巧克力、醋、冻肉以及其他很多食物都含有硝酸盐等物质会诱发头痛，应该禁止食用。

2、 对于血管神经性头痛（偏头痛）

要注意规律的生活，特别是休息要规律，按时睡觉，不要熬夜，也不要睡太久。

要注意含高酪胺的食物容易引起头痛，例如奶制品、巧克力、动物脂肪。

3、 对于感冒头痛

感冒之后一定要保持室内通风、减少外出以及体力的运动，要多喝热水。

感冒头痛时可以用一条干净的热毛巾叠平压在患者的眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，有助于减轻症状。