生完孩子偏头痛怎么办

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生完孩子偏头痛怎么办

不少宝妈生完孩子后发现,经常会感觉到头痛,而且只有一侧疼。其实,这是偏头痛的症状之一。偏头疼不仅让宝妈自己难受,还容易影响到带娃。那生娃孩子后出现偏头疼该怎么办呢?

生完孩子后头痛可能是产后体内荷尔蒙变化导致,也可能是因为生产时用了麻醉药的后遗症,还可能是血虚、血淤、寒邪引起的。产后偏头痛通常可以采用下面这4种方式进行治疗:

1、多躺床上休息:头疼时,躺床上休息半个小时左右可缓解头痛。为了达到缓解的效果,房内一定要安静,光线不能太强。

2、在头上缠纱布:将软的纱布缠在太阳穴附近,不能缠太紧,以免加重头痛。

3、听一听舒缓的音乐:躺床上后,手机里房间一些舒缓、治愈的音乐,比如冥想曲、瑜伽练习曲等。

4、对头部进行按摩:用手指轻轻按压太阳穴的位置,逆时针和顺时针来回按压,直到头痛有所缓解为止。

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