高催乳素血症怎样自我调节

高催乳素血症在治疗的同时，生活中患者可以配合饮食上的自我调解，辅助缓解病情。

调节高催乳素血症患者可以多吃一些能够提高免疫力的食物。芦笋大枣，薏米等，这些食物对于提高患者的免疫力都有一定的帮助。吃法可以根据自己的喜好来安排，但是无论哪种吃法，需要烹饪时都不宜做成口味浓重的食物。

高催乳素患者应该增加饮食的种类，让食物丰富起来。生活中不能只吃细粮，像粗粮、杂粮也要多吃一些。还有很多营养丰富的干果类食物，也有利于促进高催乳素血症患者的康复，比如说核桃，榛子等等。

高催乳素患者偏食挑食，这是非常不可取的，尤其是男性患者更偏向于肉类食物，但如果想要调节高催乳素血症，除了肉类，鱼类，新鲜的瓜果蔬菜以及豆类菌类食物，都是不能缺少的，高催乳素患者，要保证摄入的营养均衡且充足，单一的过多的摄入某类营养，对于病情的恢复无法起到正面促进的作用。